Sangat penting untuk menjaga sistem kekebalan tubuh ditengah maraknya penyebaran virus Corona seperti sekarang ini. Beberapa usaha yang bisa dilakukan untuk meningkatkan kekebalan tubuh di antaranya yaitu melakukan pola hidup sehat, konsumsi vitamin dan lain sebagainya.
Baca juga : Resep Jamu Empon-Empon
Ramuan tradisional dipercaya dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Nah, berikut ini resep ramuan tradisional untuk menjaga daya tahan tubuh.
Ada beberapa manfaat baik kunyit untuk kesehatan. Di antaranya seperti berikut ini.
Manfaat kunyit yang pertama untuk kesehatan yaitu dapat membantu meningkatkan sistem imunitas tubuh. Kabar kunyit bisa menangkal virus Corona memang ada benarnya. Karena seperti yang kita ketahui, virus Corona akan rentan menyerang seseorang dengan sistem imun tubuh yang rendah. Meminum jamu kunyit dapat menjadi salah satu pencegahan dari virus Corona. Kunyit memiliki sifat antibakteri, antiperadangan, antioksidan, antijamur dan antivirus.
Rempah yang satu ini juga sering direkomendasikan untuk membantu mengatasi maag. Senyawa kurkumin terkandung pada kunyit dan bermanfaat untuk mengatasi maag. Dimana karena kandungan senyawa kurkumin ini dapat membantu mengatasi peradangan. Termasuk peradangan yang terjadi pada usus yang bisa menimbulkan penyakit maag.
Untuk mendapatkan khasiat dari kunyit ini, anda bisa mengonsumsinya dengan cara dibuat jamu atau sebagai campuran teh ataupun susu.
Kunyit dapat membantu mengatasi diare karena kandungan kalium dan magnesiumnya. Dimana kandungan tersebut berperan untuk menyeimbangkan cairan pada tubuh. Sehingga dengan begitu, selain mengobati diare juga bermanfaat sebagai anti dehidrasi.
Kunyit memiliki sifat antiradang karena kandungan kurkumin di dalamnya. Kurkumin ini akan berfungsi untuk menghalau sitokin, dan juga proses inflamasi. Efeknya peradangan pada tubuh akan menjadi lambat seiring dengan kadar histamin yang menurun dan produksi kortison alami pada kelenjar ardenal meningkat.
Kunyit juga memiliki peran sebagai antioksidan, sehingga kunyit dapat membantu menangkal radikal bebas, termasuk virus Corona.
Kunyit dapat membantu menurunkan berat badan. Kurkumin yang terkandung pada kunyit dapat membuat proses inflamasi lambat. Dengan begitu secara tidak langsung dapat mengatur kadar lemak pada tubuh.
Selain beberapa manfaat kunyit seperti yang telah disebutkan di atas, ada banyak manfaat kunyit lainnya untuk kesehatan seperti menjaga kesehatan otak, mengatasi nyeri saat menstruasi, mengatasi perut kembung dan lain sebagainya.
