Kandungan vitamin yang terdapat dalam sayuran taoge ini memang begitu besar dan memiliki banyak kandungan baik di dalamnya.

Kandungan vitamin yang paling besar dalam taoge itu sendiri merupakan vitamin E. Kandungan vitamin E di dalam taoge yang anda konsumsi tersebut akan menjadi sebuah antioksidan alami yang berfungsi lebih dalam regenerasi sel-sel tubuh baru. Salahsatu yang cukup baik adalah bagi wanita-wanita yang sedang memasukike dalam tahapan menepouse.dalam fase tersebut biasanya wanita mmbutuhkan hormon seterogen yang cukup besar untuk membantu tulang agar tetap terjaga dengan baik. sehinga kepadatan dan kerapuhan tulang tersebut tetap terjaga dengan baik.

Berbicara lebih lanjut mengenai taoge, berikut kami coba berikan sebuah resep bernama taoge goreng yang pas untuk anda coba buat dan nikmati di rumah. Penasaran dengan resepnya? Simak di bawah ini!

Nama Resep

Resep dan Cara Memasak Taoge Goreng Paling Sedap dan Nikmat Untuk Keluarga Di Rumah

Waktu Memasak

Persiapan: 45 menit

Memasak: 45 menit

Total: 90 menit

Jumlah Porsi

6 Orang

Daftar Bahan dan Bumbu yang Diperlukan Untuk Membuat Sajian Taoge Goreng yang Nikmat

Bahan yang Diperlukan

200 gram toge yang masih segar, bersihkan

300 ml air

1 sendok teh garam

2 lembar daun salam

250 gram mie kuning

4 sendok makan tauco

100 gram oncom, potong kecil

6 sendok makan kecap manis

½ sendok teh kaldu bubuk

4 buah tahu putih berukuran sedang saja, potong kecil

1 ½ ruas lengkuas bagian putihnya, memarkan

5 sendok makan minyak untuk menumis

Bahan Bumbu yang Dihaluskan

5 buah cabe rawit

2 siung bawang putih

4 buah bawang merah

4 buah cabe merah besar

Langkah-langkah Pembuatan Taoge Goreng yang Mantap namun Sederhana

Langkah Pembuatan

Ambil taoge yang sudha dibersihkan kemudian anda rendam sebentar dalam air panas hingga terlihat sedikit layu, kemudian angkat dan tiriskan.
Siapkan kembali air panas dalam wadah, lalu rendam mie kuning yang sudah anda siapkan sebentar dalam air paans tersebut, kemudian angkat nda tiriskan.
Rendam juga tahu kuning anda dalam air panas, namun kali ini tambahkan juga ½ sendok teh garam ke dalam air panas tersebut. diamkan selama kurang lebih 15 menit, angkat kemudian potong bentuk dadu. Sisihkan.
Haluskan bumbu dengan ulekan atau blender, kemudian sisihkan.
Persiapkan wajan anda kemudian anda panaskan minyak. Setelah pansa anda bisa menumis bumbu halus bersama dengan beberapa bahan lain seperti lengkuas dan daun salam hingga harum.
Setelah harum anda bisa memasukan oncom dan tauco ke dalam wajan dan aduk merata sampai masakan anda harum.
Tuangkan perlahan sedikit air ke dalam sajan bersama dengan ½ sendok teh garam, selain itu masukan juga kecap manis serta kaldu bubuk.
Terus masak sampai kuah dalam wajan anda tersebut mengental. Matikan api.
Siapkan piring saji kemudian mulailah menata mie dengan taoge dan potongan tahu di atas pring saji tersebut.
Setelah tertata rapih anda bisa meyirakan saus kental yang sudah anda oleh sebelumnya.
Taburkan bawang goreng di atas sajian anda tersebut, kemudian sajikan selagi masih hangat agar lebih mantap dan nikmat.

Bagaimana? Sudah menggugah selera makan anda? Bagi anda yang merasa tertarik dan ingin mencicipi sajian ini, maka anda bisa memasak dan mengolahnya sendiri di rumah, namun jangan lupa utnuk berbagi engan teman dana sahabat anda di media sosial dengan cara menakan tombol share yang tersedia di bagian bawah artikel.

Setelah berbagi lanjutkan engan memberikan komentar anda mengeai artikel resep masak taoge goreng ini dengan memberikan koemnatr di kolom yang sudah disediakan.